Montag, 22. April 2013

Was bisher geschah #9 [2013]

Wie ihr sehen könnt schreibe ich in letzter Zeit ziemlich selten. Mir ist da im Moment einfach nicht nach. Ich weiß auch nicht so recht was ich euch schreiben soll. Rezensionen gibt es derzeit keine, weil ich einfach viel zu wenig lese. 

Die A Cup of English Reads, please Challenge ist für mich gestorben. Ein Buch habe ich komplett gelesen und eine kurze Meinung dazu verfasst. Eins habe ich begonnen und immer noch nicht beendet. 6 Monate und 6 Bücher hieß es. Wir haben nun fast Mai und ich hinke so sehr hinterher das ich das bestimmt nicht aufholen werde. 
Derzeit reizt mich lesen aber nicht so sehr wie die letzten Jahre. Ab und an ist mal ein interessantes Buch dabei und danach ist erstmal ewig wieder Ruhe. Es kommen bestimmt auch wieder andere Zeiten.

Derzeit bestimmt der Sport mein Leben. Wenn ich Mittel- oder Spätschicht habe mache ich jeden Tag vor der Arbeit Sport. 5-6 Tage in der Woche sind dann Standard. Laufen und DVD Workouts im Wechsel damit es nicht so langweilig wird. 

Nun habe ich mir zwei neue Sport DVD's bestellt und heute beide getestet. Na ja, ob man wirklich von testen sprechen kann sei mal dahin gestellt. Die Boxpilates DVD mit Chrisine Neubauer ist für mich in den ersten 2 min schon ein Graus gewesen. Frau Neubauer sieht bereits bei den Aufwärmübung aus als würde jemand sie quälen. Ich konnte keine Begeisterung in ihrem Gesicht feststellen bei den Ausführungen. Dann wechselt das Bild immer zwischen einer Version von ihr zu zwei nebeneinander. Warum das so sein soll weiß ich auch nicht. Die Stimme kommt aus dem Off und wurde nachträglich eingesprochen. Wenn ich mir ihr Gesicht bei den Übungen anschaue wohl auch ganz gut so, sie sieht nicht so aus als würde sie beides auf einmal hin bekommen. Dann sind die Übungen so schnell, das ich beim zusehen schon Angst habe das sich Frau Neubauer eine Zerrung holt. Beim Aufwärmen geht es doch eher darum den Körper langsam an die Übungen zu gewöhnen damit man sich nichts zerrt. Allerdings werden die Dehnübungen so schnell gemacht das mir beim Zugucken schon schwindlig wird. Daran hatte ich überhaupt keine Freude und habe die DVD nach 2 min aus gemacht. Ich ärgere mich sehr darüber 14,99€ für so einen Mist ausgegeben zu haben. 

Als zweite DVD habe ich mir das Fit for Fun Bauch weg Workout gekauft. Das Workout an sich ist ganz nett. Was mich nervt ist das ich erst die Mobilisation (aufwärmen) anschalten muss und danach erst das richtige Training anschalten kann. Vor jedem Training soll man sich doch aufwärmen, warum kann man dann nicht beides zusammen laufen lassen? Das finde ich ziemlich schade und es nervt. Genauso wie die wechselnden Englischen und Deutschen Anweisungen des Trainers. Wirklich Abwechslungsreich ist die DVD auch nicht. Es gibt 3 verschiedene Level und in jedem Level hat der Trainer drei verschiedene Übungen und 3 Ruheübungen die er 3 mal mit verschiedenen Wiederholungen durchführt.. Das war's. Gut ich merke die Übungen definitiv im Bauch. Aber sonst ist es einfach nur ganz nett. Nichts was man unbedingt in seinem Regal haben muss. 


Mein Absoluter Favorit ist immer noch das 7 Tage Workout. Die beiden Trainerinnen sind motiviert und haben Spaß an dem was sie tun. Jeden Tag 15 min kann man aufbringen. Mir ist es mittlerweile zu wenig so das ich dann das 55 min Programm (alles zusammen) trainiere wenn ich genug Zeit habe. 
Ich denke meine nächste Sport DVD wird auch wieder eine mit Johanna Fellner sein, sie gefällt mir einfach sehr gut als Trainerin. Auch wenn hier die Stimme ebenfalls aus dem Off kommt merkt man ihr und ihrer Kollegin doch deutlich an das sie Spaß an den Aufnahmen hatten. 


Sonntag, 31. März 2013

Was bisher geschah #8 [2013]

Lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen. Das liegt daran das ich im Moment zu nichts Energie habe. Zu allem muss ich mich aufraffen. Liegt bestimmt am Wetter. Oder ich stelle mich einfach nur an. Wer weiß das schon so genau. Wer weiß schon wann etwas noch normal ist. Und wer definiert eigentlich normal?
Egal, damit will ich euch hier nicht langweilen. 

3 Wochen habe ich also nichts mehr von mir hören lassen. In dieser Zeit habe ich erstaunlich viele Bücher gelesen. 
In den nächsten zwei Tagen möchte ich mich noch mit Zweimal Hölle und zurück beschäftigen. Das Buch soll ja nicht so gut sein, aber ich habe alle Teile dieser Serie gelesen und somit gehört der Teil natürlich auch dazu. 
Wie ihr seht war ich nicht ganz untätig, auch wenn ich keinerlei Lust dazu verspüre eine Rezension zu schreiben. Derzeit ist mein Motto: So viel wie nötig aber so wenig wie möglich. Mehr geht einfach derzeit nicht. 

Sportlich sieht es nicht so gut aus. Seit zwei Wochen habe ich nichts mehr gemacht. Erst lag Schnee und dann war es mir einfach zu kalt. Ja ich hätte zu Hause meine Workout DVD raus kramen können, aber auch dazu hatte ich irgendwie keine Lust. 
Aber heute werde ich auf jeden Fall noch eine Runde drehen und ab morgen gibt es einen festen Trainingsplan. Ich will 10 kg abnehmen und das ist bei mir leider alles andere als leicht. Denn einfach nur weniger essen und ein bisschen Sport treiben reicht nicht. Joggen wird sich mit meinem Workout abwechseln. 5-6 Tage Sport in der Woche werden es wohl sein müssen und dazu fettarme Ernährung. Quälerei? Mit Sicherheit! Aber was nützt das Jammern? Sowas will keiner hören und helfen tut es auch nicht. Also auf in den Kampf. 

Freitag, 8. März 2013

Was bisher geschah #7 [2013]

Ich habe die totale Leseflaute. Ich kann mich für kein Buch begeistern und habe auch keine Lust dazu mich mit einem zu beschäftigen. Warum weiß ich nicht. Es ist einfach so. Dieses WE hätte ich z.B. viel Zeit zum lesen, aber mir ist einfach nicht danach. Ich schaue lieber Private Practice, höre Hörbücher oder surfe ein wenig im Netz. Ich weiß nicht was im Moment los ist. 


Hörbücher begleiten mich allein schon wegen dem Sport. Zuletzt habe ich Asche und Phönix von Kai Meyer beendet. Das Hörbuch hat mich nicht wirklich vom Hocker gehauen. Ash ist eine starke junge Frau die sich irgendwie durchschlägt. Ich fand sie als Person sehr sympathisch und auch Parker hat mir als Charakter sehr gut gefallen. Die Story an sich konnte mich allerdings nicht überzeugen. Sascha Rotermund war wie immer ein angenehmer Erzähler dem ich gut folgen konnte. 



Danach habe ich mit Das erste Horn begonnen. Leider war ich bei den ersten 2h schon total gelangweilt so das ich es wieder abgebrochen habe. Nun vertreibe ich mir die Zeit mit Der Anschlag von Stephen King. Das Hörbuch habe ich vor geraumer Zeit mal gewonnen, mich allerdings bis heute nicht getraut (aufgrund der Länge) es zu hören. Mal sehen ob ich durchhalte. Morgen ist mein Hörbuch-Tag bei Audible. Ich habe meinen automatischen Kauf bestimmt 10mal geändert. Nun habe ich mich für Die Furcht der Weisen 1 entschieden. 27h Hörvergnügen. Ich bin gespannt. Eigentlich wollte ich die Fortsetzung von Der Name des Windes in Englisch lesen. Da ich mich dazu allerdings nicht aufraffen kann lasse ich mir die Fortsetzung einfach vorlesen.

Mit dem Sport läuft es einigermaßen gut. Gewicht verliere ich nicht was allerdings mit meiner Hashimoto-Erkrankung zu tun hat. Nerven tut es mich trotzdem. 
Ich habe mir jetzt vorgenommen mein Training nach meinem Puls auszurichten. Ich bin bereits einige Male mit einer Pulsuhr gelaufen. Ich hatte eine von Sigma. Diese habe ich mir bereits vor 5 Jahren gekauft. Nun habe ich mir eine von Polar angeschafft. Die FT60F PUR. Ob ich diese wirklich benötige sei dahin gestellt. Sie sieht optisch toll aus und hat unheimlich viele Funktionen die ich wahrscheinlich irgendwann nicht mehr nutzen werde. Aber ich brauche auch nicht das 30 Paar Schuhe im Schrank, also was soll's. Ich wollte sie einfach haben. 
Da es nächste Woche wieder kälter werden soll und der Schnee wahrscheinlich auch mal wieder sein Unwesen treiben wird war ich heute noch mit meiner neuen Pulsuhr laufen. Dabei habe ich auch gleich meinen Maximal Puls ermittelt. Das war sehr anstrengend, aber überraschend (mein maximal Puls ist niedriger als ich dachte). Die Polar sagte mir zum Schluss welchen Effekt mein heutiges Training hatte. Eine direkte Rückmeldung zum Training inkl. Kalorienverbrauch und den prozentualen Fettanteil am Energieverbrauch. Das gefällt mir sehr gut.

Samstag, 23. Februar 2013

Was bisher geschah #6 [2013]

Und wieder ist eine Woche vorbei.
Für meine Bücher habe ich relativ wenig Zeit weil ich mich derzeit einfach nicht so sehr dafür interessiere. Dennoch habe ich Stadt, Mann, Kuss... und Plötzlich verheiratet beendet. Beide Bücher waren ganz gut zum abschalten. Plötzlich verheiratet hat mich irgendwie stark an den dritten Teil von Shades of Grey erinnert nur ohne den sexuellen Aspekt. 

Sportlich habe ich es mal wieder übertrieben. Wenn ich ein Ziel erreicht habe nehme ich mir immer ein noch größeres vor, obwohl ich dem noch gar nicht gewachsen bin. Diese Woche war es mal eben ein 10 km Lauf bei 0°C und Schneeregen. Ich dachte ich schaff das schon. Muss ja nur langsam laufen und mich nicht hetzen. Klar. Ist ja auch alles ganz einfach. Immerhin hatte ich ja schon einmal drei Kilometer und einmal nicht ganz acht Kilometer ohne Pause geschafft, da sollte das doch drin sein. Falsch gedacht. Nach ca. 4,5 km konnte ich nicht mehr. Ich war wohl zu schnell, die Strecke zu schwierig oder mein Körper einfach noch nicht in der Verfassung. Also habe ich Gehpausen eingelegt. Grundsätzlich ja nicht schlimm. Bei 0°C allerdings ein Problem für sich. Immer wieder habe ich mit dem Laufen begonnen. Die Gehpausen musste ich in immer kürzeren Abständen einlegen. Irgendwann ging nichts mehr. Mir war einfach nur kalt und meine Beine taten weh. Ich war froh als ich wieder zu Hause war. Natürlich war ich so froh zu Hause angekommen zu sein das mich auch nicht um das Dehnen gekümmert habe. Wozu auch?
Nach dieser Tour dachte ich mir das ich am nächsten Tag dann zumindest los muss und die 5 km schaffen sollte. Der nächste Tag kam und ich schaffte nicht mal zwei Kilometer. Wie auch? Ich hatte mich wieder nicht gedehnt und eigentlich wollte mein Körper wohl einfach nur mal seine Ruhe. Das konnte doch nichts werden. Aber ich, in meinem "jugendlichen" Leichtsinn, musste das ja so durchziehen. Nun habe ich mir selber ein paar Tage Pause verordnet und das derzeitige Wetter ist für mich sowieso kein Laufwetter (Schnee). Nun habe ich mir zumindest vorgenommen das Dehnen und die Kräftigung der Muskulatur nicht zu vernachlässigen. Somit habe ich heute wieder mit meinem Pilates Training begonnen. Heute allerdings nur 20min. Morgen werde ich gucken das ich die 1,5 Stunden trainiere. Das Training ist zwar anstrengend, aber ich denke es hilft mir auch beim Laufen. 
Zukünftig werde ich definitiv mehr auf das Dehnen und die Erholungsphasen für meine Muskulatur achten. Und die 10 km Runde ist erstmal vom Programm gestrichen. Zu viel in zu kurzer Zeit ist eben nicht Sinnvoll. Ein Gang zurück und irgendwann kann ich es mit dieser Runde noch einmal probieren. 

Sonntag, 17. Februar 2013

Was bisher geschah #5 [2013]

Mit meinem zweiten Buch für die A Cup of English Reads, please! Challenge komme ich nicht so richtig weiter. Ich habe bereits 4 Wochen in The Twelve investiert aber erst die Hälfte gelesen. Da stehe ich nun und weiß nicht was ich machen soll. Entgegen meinen Erwartungen langweilt mich das Buch. Also wäre es wohl am sinnvollsten ein neues zu beginnen. Aber was ist mit den weggeworfenen 4 Wochen? Ich weiß aktuell auch gar nicht ob ein Buch welches ich abgebrochen habe ebenfalls für die Challenge zählen würde, wenn ich trotzdem kurz etwas dazu schreibe. 
Wobei mir auch ein kurzer Text zu diesem Buch schwer fallen würde. Es tauchen so viele Personen darin auf und ich habe keine Ahnung was die so richtig mit der Geschichte zu tun haben. Aber ich habe mir bereits sagen lassen auch in der zweiten Hälfte nicht viel mehr passiert. Mal sehen wie ich mich entscheide. 

Beendet habe ich den dritten Teil von Shades of Grey. War ganz nett. Ich muss sagen das mir dieser Teil nicht ganz so auf die Nerven gegangen ist wie die beiden anderen zuvor. Auch hier haben wir wieder einige Wiederholungen von bestimmten Sätzen, aber es war aus zu halten. Was mir allerdings überhaupt nicht gefallen hat war der Rückblick ganz zum Schluss wie Christian die erste Begegnung mit Ana empfunden hat. Das hat mich persönlich zu diesem Zeitpunkt nicht interessiert. 

Shades of Grey war für mich eigentlich eine mittelmäßige Serie trotzdem musste ich alle drei Teile lesen. Warum auch immer. Genauso verhält es sich mit der Serie Plötzlich verliebt/verlobt/verheiratet. Die ersten beiden Teile hatte ich mir bereits ausgeliehen und nun habe ich heute gesehen das es den dritten Teil gibt. Und natürlich habe ich sofort zugeschlagen. Somit ist meine neueste Errungenschaft aus der Kindle Leihbücherei Plötzlich verheiratet. Ich habe allerdings noch nicht damit begonnen weil ich erst noch das Buch Stadt, Mann, Kuss... beenden möchte. 

Außerhalb meine kleinen aber feinen Lesefreuden gab es heute für mich noch ein weiteres freudiges Ereignis.
Ich bin heute 1 Stunde ohne Pause gelaufen. Ich bin so stolz auf mich. Ich war zwar relativ langsam, aber das war mir heute egal. Das einzige Ziel war ohne Gehpausen meine Runde zu beenden und das habe ich geschafft. Als nächstes werde ich dann versuchen kleinere Runden schneller zu laufen um meine Geschwindigkeit zu erhöhen. Für die Kondition werde ich mir dann noch etwas längere Strecken raus suchen. Mal sehen wie es weiter geht. Mein Ziel ist es 5 km in 30 min zu schaffen, aber davon bin ich noch weit entfernt. Derzeit sind es ca. 38 min für 5 km. Wartet also noch ein wenig Arbeit auf mich. Dennoch bin ich der Meinung das es derzeit sehr gut läuft und mir das Laufen auch viel Spaß macht. Wichtig ist allerdings mein Hörbuch. Ohne dieses laufe ich viel zu schnell und schaffe nicht mal die kleinsten Strecken. 

Mittwoch, 13. Februar 2013

Plötzlich verlobt

Megan und Logan sind überglücklich bis auf einmal Logans Exfreundin auftaucht. Logan ist nicht ganz Ehrlich zu Megan und so kommt es zu Missverständnissen und Ungereimtheiten. Meg ist völlig fertig und als Logans Ex auch noch alles daran setzt ihn wieder zu bekommen weiß Meg gar nicht mehr was sie von allem halten soll.

Auch die Fortsetzung von Plötzlich verliebt war eine Geschichte die ich gut weg lesen konnte. Großartig den Verstand einschalten brauchte ich dabei nicht. Einfach die Seele baumeln lassen.
Eine Intrigatnin durfte auch in diesem Band nicht fehlen. War es im ersten Teil Anabel so ist es hier Olivia. Was mich immer wieder erstaunt ist die Naivität der Protagonistin. Das ganze hat mich schon sehr an Shades of Grey und Ana erinnert. Aber nur was die Naivität angeht, sonst haben die beiden Geschichten nichts gemeinsam, außer der Liebe zwischen einem Mann und einer Frau. Da hört es dann aber definitiv auf. 
In Plötzlich verlobt jagt eine Katastrophe die nächste und ein Hoffen und Bangen löst das andere ab. An den Katastrophen ist Meg nicht ganz unschuldig. Wenn sie ab und an ihr Gehirn einschalten würde, wären bestimmte Dinge nicht passiert oder gar nicht so schlimm. 
Teilweise hat es mich wirklich genervt, weil ich mir die ganze Zeit gedacht habe das ein Mensch doch nicht im Ernst so Naiv sein kann. Aber auch im realen Leben wird es wohl solche Menschen geben. Dennoch trieb mich das ganze schier zur Verzweiflung. Auf der einen Seite fand ich die Geschichte wirklich super zum abschalten und wünsche mir noch einen weiteren Teil. Auf der anderen Seite kann ich dieses Naiv-Dumme nicht noch einmal ertragen. 
Wenn Meg mit der Zeit reift und ihre Naivität etwas ablegen würde kann ich mir vorstellen einen weiteren Teil zu lesen. Das es einen dritten Teil geben wird ist bereits bekannt. Die Autorin hat hier bereits das Cover dazu veröffentlicht. Wie sollte es auch anders sein der Folgeband heißt: Plötzlich verheiratet

Donnerstag, 7. Februar 2013

Was bisher geschah #4 [2013]

Am Dienstag Abend habe ich mir einen kleinen, aber feinen Leseabend gegönnt und an diesem 3 Bücher gelesen. 
Hört sich viel an. Lasse ich einfach mal so stehen.



Drachenreigen von Kai Meyer war ganz nett. Kurze Liebesgeschichte, na ja, Liebesgeschichte ist es auch nicht wirklich. Eher eine Erinnerung an einen Tag mit einem Mädchen. 


Der Speichermann von Kai Meyer habe ich direkt danach gelesen. Eine Weihnachtsgeschichte die etwas grausam endet. Finde ich zumindest. 




Ich bin nicht so der Fan von Kurzgeschichten, weil mir die Charaktere einfach nicht ans Herz wachsen können. Man weiß einfach nichts über sie, deswegen empfinde ich die Geschichten als unvollständig. Wenn man das allerdings außer acht lässt waren die Geschichten ganz nett für zwischendurch.

Dann habe ich noch Saphirtränen-Sagenhaftes Firyon gelesen. Auch eine kurze Geschichte. Die Autorin schreibt direkt am Anfang das es wohl eher für Leser ist die Saphirtränen bereits gelesen haben. Ich würde es eher als Glossar bezeichnen welcher mit dem Anfang einer Geschichte endet. Es werden bestimmte Tiere erklärt wie sie entstanden sind und danach kommt eben (für mich) der Anfang einer Geschichte. 
Fand ich schade, weil es so gar keinen Abschluss hatte. Gut, Saphirtränen gab es vor kurzem kostenlos somit kann ich direkt damit beginnen wenn ich möchte, aber das Buch an sich macht Lust auf mehr und ich würde es eher als Leseprobe oder ähnliches bezeichnen.

Sonst lese ich immer noch The Twelve und Shades of Grey 3. 
Englisch zu lesen ist auf Dauer ganz schön anstrengend. Aber egal. Ich beiße mich da jetzt durch. Mir graut es schon vor The Wise Man's Fear, weil es doppelt so viele Seiten hat wie The Twelve. Auch das werde ich irgendwie schaffen. Brauche ich nur etwas länger für. Danach werde ich dann etwas kürzere Bücher lesen, sonst schaffe ich mein Pensum für die A Cup of English Reads, please! Challenge nicht. Diese beiden Bücher sind für mich allerdings Pflicht.